SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Mam prosbe do ttiiggrree lub Pana Marka lub kogos kto ma wiedze na ten temat. Mam pytanie czy na pierwszy w życiu cykl mogę wziąść testosteron prolongatium + metanabol??? Ile tego wziąść? Jaką ilość? I przez jaki okres czasu? Mam 24 lata, ćwicze 5 lat i to będzie mój "pierwszy raz" :) Za udzielone odpowiedzi z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 08:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl jeden środek. czyli albo sama meta , albo same prolo , a najlepiej to propa , bo wtedy będziesz mógł zaobserwować jak twój organizm reaguje na podawane środki.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 09:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na dniach będzie Cykl II ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mysle za na nastepny cykl znowu zakupie glukozamine.. gomege praktycznie szamam stale czasem robie tylko kilku tygodniwoe przerwy..w kazdym razie art na wielki PLUS + :] pzdr

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 1 opakowanie HP , słyszałem że na pełny cykl nie wystarczy , więc myślałem żeby dokupić MONO (bo na kolejnego HP nie bedzie funduszu), dobry to pomysł ? i jeśli tak to jak dawkować ? dzisiaj zacząłem cykl i narazie wziąłem porcje HP na czczo i mam zamiar wziąć drugą przed treningiem . POZDRAWIAM i dziękuje za odp.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 16:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszytko zalezne jest od długości cyklu; mono na koniec raczej bym nie polecał; jesli już to na początek w tren. massacra2 przed tren. a clout po- to wystarczy w nietren. można by clouta dawac dwa razy w miare możliwości- jesli cykl chcesz aby trwal dłużej niż 40 dni to musisz raczej cioś jeszce dokupić i dodawac w nietren. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy dotrę do domu ( Dublin) i porobię fotki, więc nie wcześniej niż w niedzielę. Barki wraz z bicepsami są u mnie najbardziej w tyle, może plecy jeszcze, chiciaż obecny cykl hst pomógł mi nieco zatrzeć różnice. Zaplanowane kolejne dwa być może zapowiadają jeszcze lepsze efekty. Jestem chyba typowym endo, a biorąc udział w naszym małym [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 81 – ale nie wiem, na ile to jest miarodajne. Prawdopodobnie w środę będę już mieć lepszy glukometr, to sobie trochę posprawdzam. 13.12.15r., niedziela dzień 6. (66. dzień cyklu @) sen: 2: 9h - ale nie cierpiałam z niewyspania, aczkolwiek i tak wiem, że za późno poszłam spać płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania mrożonej fasolki [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2015-12-14 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przerwie (krótkiej ale jednak przerwa!) i zjem to co mi zostało czyli: - jakieś 350-400 gram kreatyny Vitalmaxa i z 30 kapsów strong matrix 7 blend (zrobić poprostu krótki cykl kreatynowy, i teraz pytanie czy tę mizenrną ilość kapsów nie zszamać na początek cyklu? Bądź co bądź ale to ponoć mocna kreatyna i nie licze na efekt, ale jak by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2014-08-19 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego się nie zrobi dla darmowych supli? Bueheheh... info o tym, że mam zrobić test na SFD dostałem dopiero po wybraniu (tak, sam wybierałem) zestawu, na jakim będę robił ten cykl, więc tu się mylisz. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-05-28 22:11:22

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18366 Data: 2007-05-28 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślę, że, po tym, co pokazałem w poprzednich testach, nikt się o to nie boi. by saib Czego się nie zrobi dla darmowych supli? Bueheheh... info o tym, że mam zrobić test na SFD dostałem dopiero po wybraniu (tak, sam wybierałem) zestawu, na jakim będę robił ten cykl, więc tu się mylisz. by saib Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-08-06 16:02:09

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18366 Data: 2007-08-06 16:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pawel-WIem to wiem hehe. Pozdro kolos- Dzieki ze wpadales, pozdrowienia. King89-Dziekowa. Hooligan-U Ciebie tez b.dobrze!Nie zamrunj tego, teraz zrob pzrerwe tyle ile trwal cykl, zakup cos na podobe supli jak moje obecne w tescie bez kreatyny, i po tym zapodaj kolejny test Pozdro! Takze panowie jak pislaem, wiem ze jeszce jest troche pracy [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17948 Data: 2007-12-16 11:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-07-15 poniedziałek - DT cykl 7 - dzień 37 waga - 87,4kg waga tłuszczu 11,9kg po wczorajszym biegu na 10km pozostał ........ nieschodzący banan na twarzy, jestem mega szczęśliwy, wyniki przeszły mocno moje oczekiwania obolałości po tym biegu jakiejś szczególnej nie czuję, może jedynie trochę w stawach czuję ten bieg, ale tragedii nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce spróbować trójboju, czy już moge???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak na pierwszy cykl treningowy jest on według mnie za długi... Skróciłbym go do 10 tygodni. 4 dni treningu siłowego w tygodniu, to też za dużo jak na Ciebie. Wystarczą 3 dni treningu (poniedziałek, środa, piatek): dwa razy w tygodniu nogi (raz mocniej i raz słabiej), dwa razy w tygodniu klatka (również raz mocniej i raz słabiej) i raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2007-01-18 12:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na pewno po takich cyklach porzegnam się ze światem żywych ? Według mnie one nie są aż takie mocne, a te początkowe to są słabiutkie ( ale wg mnie na początek odpowiednie). Na siłce jak młodzian spyta o cykl to mówią mu 200 mety(3-4-5-6-5-4-3) i 4 paczki omki (dwa na tydzień), a przynajmniej u mnie kolesie jadą na takich cyklach od kilku lat [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16180 Data: 2003-03-07 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    Alkohol jest zabójczy dla rozwoju mięśni i utrzymywaniu ciała w dobrej kondycji fizycznej. Picie alkoholu w czasie cyklu treningowego obniża formę sportową oraz wpływa na szereg zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu, m.in. : na płaszczyźnie funkcjonowania mózgu, serca, wątroby,żołądka oraz co istotne, spowalnia rozwój mięśni. W odróżnieniu od [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros, czy w swoim poszukiwaniu tych badań(wszystkich) zetknąłeś się badaniem coś na styl tego: Grupa sportowców przez okres powiedzmy 2 tygodni podjęła intensywny cykl resistance exercise po czym była przerwa i mierzono przez jaki czas po cyklu(chodzi mi o dłuższy czas) będzie wzmożony proces MPS(muscle protein synthesis)? Mam nadzieje że [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100-150 owszem .. ale 200-250 jest wystarczajace (osiagniesz tyle samo ew troszeczke mniej ale bedzie to raczej 5-15%) skad wiem? praktyka niejednej osobie rozpisywalem cykl i niejedna sie mnie nie posluchala mowiac "ja chce osiagnac maximum wiec wezme wiecej" a efekty koncowe byly porownywalne btw nie mam czasu na szukanie cyklow [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12140 Data: 2004-02-28 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podloza stad moze zbyt duze przeciążenie na przednia czesc stopy i nadrywalem te przyczepy. Tak to rozkminilem po analize bo widac to mój stary nawyk.... No ja cykl siłowy zaczne za minimum 20 pare tygodni bo w planie jeszcze redu 8tyg od nowego roku, 12 tyg masy i potem siłowo polece 4 tygodnie na powtórzeniach rzędu 3-6 powtórzen. [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to najnowsza metka z zmilizowanymi skutkami ubocznymi jest ona z firmy AKPUXUK Jakie mailem poniej osiagi to powiem tak ja to chcialem glownie na mase. Bralem tylko jeden cykl byl on taki 1tbletka przez 28dni po dwie tabletki i na koniec znowu jedna tabletka czyli wychodzilo kolo 60tabletek. I teraz tak w trakcie chce Ci sie strasznie jesc [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 01:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)